Техниката Боуен има способността да активира самовъзстановителните механизми на тялото. Счита се, че подобрява хомеостазата като въздейства както върху физическото, така и върху психическото здраве.
Боуен лечението се състои от леки движения с палци и пръсти върху мускули и съединително-тъканни структури, които изпращат „съобщения” дълбоко в тялото.